Zdrowy sen, czyli taki, po którym budzimy się wypoczęci i pełni energii jest możliwy tylko w odpowiednio skomponowanym łóżku. Składa się na nie kilka podstawowych elementów, takich jak materac, kołdra czy poduszka. Przy zakupie skupiamy się na osobistych potrzebach i preferencjach, zapominając jednocześnie o zachowaniu ich w czystości przez cały rok. Wiosenne porządki to idealny czas, aby pozbyć się kurzu i innych alergenów z łóżka, a także wyrobić sobie rutynę jego czyszczenia.
Materac do spania – o czym warto pamiętać przy wiosennych porządkach?
Materac do spania to jeden z najważniejszych aspektów każdego łóżka. Gwarantuje on spokojny i zdrowy wypoczynek zarówno osobom starszym, jak i młodszych – oczywiście po odpowiednim dopasowaniu do preferencji użytkownika. Używamy go na co dzień, nawet od kilku do kilkunastu godzin na dobę. Z uwagi na to warto wiedzieć, jak zachować go w czystości. Przy wiosennych porządkach powinniśmy przede wszystkim pamiętać o:
- wypraniu pokrowca,
- dokładnym wywietrzeniu materaca,
- odkurzeniu jego wypełnienia,
- odwróceniu go na drugą stronę (w przypadku modeli dwustronnych).
Co prawda wiosna, a co za tym idzie – generalne porządki w domu są idealną okazją do tego typu czynności. Jednak warto pamiętać, aby nie robić tego tylko raz w roku, a w sposób regularny. Dzięki temu nie tylko usuniemy zgromadzony kurz, stwarzając bardziej higieniczne warunki do wypoczywania, ale także znacząco zwiększymy trwałość wybranego przez nas modelu.
Jak odświeżyć poduszkę i kołdrę?
Idealna poduszka czy kołdra na wiosnę nie tylko uwzględnia indywidualne potrzeby użytkownika, ale także jest czysta. Oznacza to, że wybraliśmy ją w prawidłowy sposób, który bierze pod uwagę zarówno naturalne, jak i syntetyczne wypełnienie. A jak to zrobić?
- przed praniem sprawdzamy, czy w poszyciu nie ma dziur,
- pierzemy poduszkę i kołdrę osobno w dużej pralce,
- do modeli syntetycznych używamy zwykłego detergentu, a naturalnych – bez enzymu,
- pierzemy w temperaturze 60 °C, chyba że metka wskazuje inaczej,
- do suszarki wkładamy dodatkowo piłeczki tenisowe rozbijające wsad,
- suszymy na świeżym powietrzem, wstrząsając co 15-20 minut.
Jak często prać pościel?
Niezaprzeczalnie – nasza pościel to miejsce, w którym rozwijają się groźne alergeny. Mają one tam komfortowe warunki, z uwagi na ciepłe i wilgotne środowisko. A jak możemy się pozbyć wszelkiego rodzaju bakterii, roztoczy czy grzybów z naszej pościeli? Najlepiej poprzez pranie! Zaleca się, aby najrzadziej prać pościel co dwa tygodnie, choć zdaniem amerykańskich mikrobiologów powinniśmy robić to raz w tygodniu. Zatem, przy wykonywaniu wiosennych porządków w sypialni warto rozebrać kołdrę i poduszki, a następnie wstawić poszewki do pralki ustawionej na odpowiedni program. Przed uruchomieniem upewnijmy się, że:
- temperatura wodybędzie wynosić 60 °C,
- wirowanie nie uszkodzi materiału,
- stosowany detergent jest bezpieczny dla pościeli.
Wymiana prześcieradła – czym kierować się przy zakupie nowego?
Prześcieradło to taki element pościeli, który szybko się zużywa. Odpowiada za to wiele kwestii, w tym ciągły kontakt ze skórą użytkownika. Wiercenie się czy ciągłe przewracanie na drugi bok to główne czynniki, powodujące przetarcie się materiału. Wówczas należy zakupić nowy, najlepiej wysokiej jakości produkt, który będzie się charakteryzował nie tylko wytrzymałością, ale także możliwością szybkiego oddawania wilgoci. Możemy się zdecydować na prześcieradło bez gumki lub z, które zostało stworzone z:
- bawełny,
- bawełny egipskiej,
- lnu,
- satyny,
Zdrowy i spokojny wypoczynek jest możliwy tylko w komfortowym łóżku. Z uwagi na to, powinniśmy zadbać nie tylko o dopasowani wybór akcesoriów sypialnianych, ale zachowanie ich w czystości. Wiosenne porządki są idealną okazją, aby dokładnie posprzątać nie tylko sypialnię, ale i zadbać o całe łóżko!
